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　　男性需要怎么样预防前列腺肥大?许多人都不相识。医师介绍，按照间质和腺样组织的比例差别，前列腺增生分为两型，结节大而软的纤维肌腺型及腺体小而硬的纤维肌型增生的向外压迫使外层的前列腺体逐渐成为一薄层纤维腺样的假包膜。因其与增生得以有明明分界主要手术时易自此膜内摘除结节故临床系统上亦称基因外科包膜。

　　一： 不可过劳太过劳顿会耗伤中气，不然中气不敷会造成排尿无力，容易引起尿潴留。适量饮水饮水过少不单会引起脱水，不然晦气排尿对尿路的冲洗浸染，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当淘汰饮水，以免睡后膀胱太过充盈，白日应多饮水。

　　二：忌酒饮酒不然可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 避免久坐常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿艰难。常常介入文体运动及气功磨炼等，有助于减轻症状。

　　三：不可憋尿憋尿会造成膀胱太过充盈，不然使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿产生艰难，容易诱发急性尿潴留，因此，必然要做到有尿就排。

　　四：少食辛辣辛辣刺激性食品，多食既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿艰难。慎用药物有些药物可加重排尿艰难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。

　　五：推拿小腹推拿小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能规复。小便后稍加压力推拿，可促进膀胱排空，淘汰残余液。还应防备性生活太过，尤其要鉴戒性交间断的行为。

　　六： 防备受寒秋末至早春，天气变革无常，严寒往往会使病情加重。因此，患者必然留意防寒，防范伤风和上呼吸道感染等。

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